El amor trasciende la mera afinidad emocional; se trata de un proceso consciente de reconocimiento y apreciación. Este enfoque, fundamentado en encontrar razones y argumentos sólidos, es aplicable tanto al amor propio como al amor hacia los demás y hacia nuestras labores y aún hacia las cosas. 

Conocerse a uno mismo es el primer paso para valorar genuinamente lo que somos y lo que hacemos, permitiéndonos identificar las razones por las cuales amamos a nuestras parejas o nos apasionamos por nuestro trabajo